طريقة استخدام فول الصويا المطحون مع اللبن للرجيم | معلومة ...
يمكنك طحن فول الصويا المجروش، ونقعه في ماء ليله كاملة، ثم التصفية جيدًا وتضيفي إليه سكر دايت، ثم تصفيته مرة أخرى من الشوائب التي بداخله، وشرب كوب من اللبن في الصباح وفى المساء يوميًا، وفى ...